Gündəlik rasiona kahı daxil etmək sağlamlıq üçün bir sıra faydalar təmin edir.

Mediaxeberleri.Az bildirir ki, bu yumşaq yarpaqlı tərəvəz A, K və C vitaminləri, potasium, folat və kalsium ilə zəngindir və həm immun sistemini, həm də sümük və ürək sağlamlığını dəstəkləyir.

İmmuniteti gücləndirir: Vitamin C ilə infeksiyalara qarşı qoruyur.

Sümük sağlamlığını dəstəkləyir: K vitamini və kalsium sümük gücünü artırır.

Həzm sistemini yaxşılaşdırır: Lif tərkibi bağırsaq fəaliyyətini normallaşdırır.

Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır: Potasium damar funksiyasını dəstəkləyir.

Hidrasiya və az kalorili qida: Su ilə zəngin olduğu üçün orqanizmi nəmləndirir və kilo idarəsini asanlaşdırır.

Qeyd: Kahı adətən çiy şəkildə salatlarda, sandviçlərdə və “smoothie”lərdə istifadə olunur.

Bu il Bakıda keçiriləcək Ümumdünya Şəhərsalma Forumunun 13-cü Sessiyasında (WUF13) qeydiyyatdan keçənlər üçün pulsuz nəqliyyat xidmətləri təşkil olunacaq. Mediaxeberleri.Az "Report"a istinadən xəbər verir ki, bütün qeydiyyatdan keçmiş WUF13 iştirakçıları üçün tədbir müddəti ərzində Heydər Əliyev Beynəlxalq Aeroportu ilə təyin olunmuş şəhər nəqliyyat mərkəzləri arasında xüsusi avtobuslar işləyəcək.

Həmçinin tədbir məkanı üçün nəqliyyat vasitələri ödənişsiz olacaq.

Xatırladaq ki, WUF13 bu il mayın 17-22-də Bakıda keçiriləcək.

Xəbər verdiyimiz kimi, əmək və əhalinin sosial müdafiəsi naziri Anar Əliyevin müvafiq əmri ilə Zaur Kamal oğlu İbrahimov tutduğu vəzifəsindən azad edilib. Mediaxeberleri.Az-ın əldə etdiyi məlumata görə, Zaur Kamal oğlu İbrahimova Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyində sədr müavini təyin edilib.

Qeyd edək ki, 1978-ci ildə Gəncə şəhərindən anadan olan Zaur İbrahimov 2020-ci ilin iyul ayından etibarən Sosial Xidmətlər Agentliyinin İdarə Heyəti sədrinin müavini vəzifəsində çalışırdı.

Fevralın 19-u saat 13:00-a olan faktiki hava açıqlanıb.

Bu barədə Mediaxeberleri.Az-a Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən məlumat verilib.

Bəzi rayonlarda yağıntılı və küləkli hava şəraiti müşahidə olunur.

Şahbuz, Gədəbəy, Zaqatalada yağış, Daşkəsən və Şahdağda isə arabir qar yağır.

Bir sıra ərazilərdə şimal-qərb küləyi əsir, küləyin maksimal sürəti Naftalanda 28, Goranboyda 27, Zəngilan və Daşkəsəndə 23, Lerikdə 22, Şahdağda 21, Mingəçevir və Göygöldə 20, Xaltan və Zaqatalada 18, Gədəbəydə 17, Yardımlı və Qobustanda 16, Şəkidə 15 m/s-dək güclənir.

Gəncə, Naftalan, Tərtər, Bərdə, Yevlax, Göyçay, İmişli, Kürdəmir, Sabirabad, Neftçala, Biləsuvar, Ağdam, Bakıda və Abşeron yarımadasının bəzi yerlərində duman müşahidə olunur, görünüş məsafəsi 500 metrədək məhdudlaşır.

Metronun "Nəriman Nərimanov" stansiyasında qatarda tüstülənmə baş verib.

Mediaxeberleri.Az xəbər verir ki, bu barədə məlumat Bakı.vs-in "qaynar xətti"nə daxil olub.

Bildirilib ki, tüstülənmə səbəbindən bütün sərnişinlər düşürülüb.

Hadisə ilə bağlı aidiyyəti üzrə sorğu ünvanlanıb.

Bu gündən Ramazan ayı başlayıb.

Ermənistan hakimiyyətinin respublikanın dəmir yollarının idarə olunmasında Rusiyanı əvəz etmək istəyi düşünülməmiş qərardır.

Mediaxeberleri.Az xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Təhlükəsizlik Şurasının katibi Sergey Şoyqu deyib.

O bildirib ki, belə bir addımdan sonra mövcud sistem bir gecədə sıradan çıxa bilər.

"Digər ölkələrin dəmir yollarının idarə olunmasındakı səriştəsini qiymətləndirməyəcəyəm, amma əminliklə deyə bilərəm ki, başqa bir şirkətin Ermənistanda uzun müddətdir ki, ən çətin şərtlərdə effektiv şəkildə fəaliyyət göstərən Rusiya dəmir yolu daşıyıcısını tam əvəz edə bilməsi ehtimalı azdır.

Bu yaxınlarda Ermənistanın ABŞ ilə nüvə əməkdaşlığı planları ilə bağlı vəziyyəti şərh etdim. Beləliklə, diplomatik dillə desək, düşünülməmiş qərarlar sıravi Ermənistan vətəndaşlarına baha başa gələcək təhlükəli təcrübələrə səbəb ola bilərmi?

Təxminən iyirmi il ərzində qurulmuş bir sistem sadəcə bir gecədə çökə bilər. Təbii ki, heç bir "dost ölkə" buna görə məsuliyyət daşımayacaq. Ümid edirəm ki, vacib qərarlar qəbul edərkən Ermənistan rəhbərliyi yalnız vətəndaşlarının maraqlarından çıxış edəcək".

.

Azərbaycan mədəniyyətinin inkişafında müstəsna xidmətlərinə görə Nəriman Əliməmməd oğlu Həsənzadə "Heydər Əliyev" ordeni ilə təltif edilib.

Mediaxeberleri.Az President.az-a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı Prezident İlham Əliyev Sərəncam imzalayıb.

Sərəncama əsasən, o, Azərbaycan mədəniyyətinin inkişafında müstəsna xidmətlərinə görə təltif edilib.

Müasir diş həkimliyində itirilmiş dişlərin bərpası üçün ən etibarlı üsullardan biri implant müalicəsidir.

Mediaxeberleri.Az bildirir ki, bu üsulda çənə sümüyünə titandan hazırlanmış süni diş kökləri yerləşdirilir və üzərinə təbii görünüşlü diş tacı qoyulur. Nəticədə həm estetik görünüş, həm də rahat çeynəmə funksiyası təmin olunur.

İmplantlar yalnız estetik üstünlük vermir, eyni zamanda çənə sümüyünün əriməsinin qarşısını alır və sağlam dişlərin qorunmasına kömək edir. Lakin hər kəs üçün uyğun olmaya biləcəyi üçün müalicəyə başlamazdan əvvəl diş həkimi tərəfindən ümumi sağlamlıq və ağız vəziyyəti yoxlanılmalıdır.

Müalicə bir neçə mərhələdən ibarətdir: müayinə və planlaşdırma, implantın yerləşdirilməsi və uzunmüddətli baxım. Uğurlu nəticə üçün həm əməliyyatdan əvvəl, həm də sonra düzgün ağız gigiyenasına riayət etmək vacibdir.

İmplantlar təbii görünüşlü, funksional və uzunömürlü diş həlləri axtaranlar üçün ideal seçim sayılır.